ストレス社会と言われている現代社会ですから、過敏性腸症候群を発症する人は増加傾向にあります。


会社での仕事や人間関係に悩み、心の問題を抱え、発症しているのでしょう。


まじめな人や内向的で気が弱い人やうつ傾向の人、情緒が不安定な人などが発症しやすいようです。


この症状は、社会人の場合は、営業中の車の中や商談中、通勤電車の中など、他にも通学時、公共の場所にいる時など腹痛やお腹に不快感が出たりすると、なかなか席を外したりトイレに行くことが難しい場合も多いでしょう。


又そのような場合を想像するだけで、不安になったり、心配になってしまうでしょう。


過敏性腸症候群を克服するには、どのようにしたら良いのでしょうか？食事面で気をつけることはキムチやカレーなどのような刺激の強い食事を避けること、バランスのとれた食事を心がけること、暴飲・暴食をしないようにする、アルコールの摂取を控えるなどが大事です。


又、規則正しい生活をあい、日常生活の中でもストレスをためないようにリラックスしたり、ゆったり過ごす時間を持つように心がけるなどの生活改善をはかるようにしましょう。


ストレス性の過敏性腸症候群の場合は、抗うつ剤や抗不安剤が処方されます。