牛乳を飲むとお腹が痛くなってしまう人や、アルコールを飲んだ翌日は下痢気味になってしまう人、緊張するとお腹が痛くなってしまう人など、下痢に悩んでいる人がいます。


逆に、下剤に頼らないと便意をもよおさないなど便秘で悩んでいる人も沢山います。


私はどちらの経験もあります。


便秘の時は薬に頼るのが嫌で、なんとか自分で頑張ろうとしていましたが、全くだめでした。


自然に便意をもよおす感覚ってどういうものだったかな？？と悩むこともありました。


私の知人で、緊張するとお腹が痛くなってしまう人が居ます。


本人もきちんとそのことを理解しており、『過敏性腸症候群』なんだと話しをしてくれました。


子供の頃から、受験の日や、ここぞと言うときに決まって下痢をしてきたとの事でした。


病院へ行っても、例えば、腸にポリープができているとか、そういった異常は見られず、ストレスが原因だと言われたとの事でした。


過敏性腸症候群の原因は、明確にわかってはいませんが、次のようなことが原因ではないかと言われているそうです。


まずは、身体的や精神的ストレスによって神経バランスがくずれることによって起きる場合。


これは私の知人に当てはまります。


そして、異常がないにも関わらず、腸の動きが過敏になってしまい、便通異常（下痢や便秘）が起きる場合などです。